秋

暑い夏が終わり涼しい日が続くようになりました。秋の始まりです。

秋はとてもいい季節なのですが、でも今の時期「秋の始まり」は、とても体調を崩しやすいように思います。

風邪、消化器の不調、体のだるさ、ぎっくり腰、持病の悪化など、さまざまな不調が出やすくなります。

私の感触では、油断している分体調を崩してしまう、そういう意味で一年を通して最も危険な時期だと思います。

ではなぜ、９月は体調を崩しやすいのでしょうか。今日はこのことについて書いてみます。

 

※秋の不調については、こちらの記事も参考にしてください。

秋の体調不良について考えてみました

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