暑い夏もようやく終わりが近づき、少しずつ涼しい日が増えてきました。
過ごしやすくなってきました。
でもこの時期になると、夏バテなど、体調を崩すことが多くなってきます。
こういった症状は「夏の疲れ」と言われたりしますが、この夏の疲れ、体の中では何が起こっているのでしょうか。
今回は「夏の疲れ」について、東洋医学で考えてみました。
暑い夏もようやく終わりが近づき、少しずつ涼しい日が増えてきました。
過ごしやすくなってきました。
でもこの時期になると、夏バテなど、体調を崩すことが多くなってきます。
こういった症状は「夏の疲れ」と言われたりしますが、この夏の疲れ、体の中では何が起こっているのでしょうか。
今回は「夏の疲れ」について、東洋医学で考えてみました。
暑い夏が続きます。夏を快適に過ごすために、エアコンは欠かせません。
前回の記事では、汗についてまとめました。汗はあまりたくさんかかない方がいいこと、そのためにはエアコンを使っていきましょう、という内容でした。
でもエアコンについては、いろいろなことが言われています。
「熱中症を予防するためにエアコンを使いましょう」だったり、
「エアコンは体を冷やすから使わない方がいい」とか、
「一日中エアコンに当たっていると体が弱ってしまう」などです。
いったいエアコンは体にいいものなのか、悪いものなのか、よくわからなくなります。
今回はそういったことについて、東洋医学からみてみます。
夏真っ盛りになりました。暑いですね。
こう暑くては、家にいても外にいても、汗をたくさんかいてしまいます。
ふつう汗をかくのは体にいいことのように言われます。でも東洋医学でみると、実はそうでもないのです。
これはどういうことでしょうか。
今回は汗について見てみます。
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