五十肩はどうして治りにくいのですか

五十肩

40代から60代の肩の痛みといえば、五十肩です。

痛みで手を挙げられなかったり、服を着るのに一苦労だったりと、なかなか辛い疾患です。

しかもこの五十肩、治りにくいことでよく知られています。

2〜3ヶ月で治るとしたら早い方で、長くなると数年間のお付き合いになったりします。

では、どうして五十肩は治りにくいのでしょうか。今日は五十肩について見てみます。

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9月は体調に気をつけましょう

秋

暑い夏が終わり涼しい日が続くようになりました。秋の始まりです。

秋はとてもいい季節なのですが、でも今の時期「秋の始まり」は、とても体調を崩しやすいように思います。

風邪、消化器の不調、体のだるさ、ぎっくり腰、持病の悪化など、さまざまな不調が出やすくなります。

私の感触では、油断している分体調を崩してしまう、そういう意味で一年を通して最も危険な時期だと思います。

ではなぜ、9月は体調を崩しやすいのでしょうか。今日はこのことについて書いてみます。

 

※秋の不調については、こちらの記事も参考にしてください。

秋の体調不良について考えてみました

「夏の疲れ」について東洋医学で考えてみました

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夏のシャワーには注意です

シャワー

暑い日が続きます。屋外はもちろんのこと、家の中にいても汗が出てきます。

以前に「汗のかきすぎはよくない」という内容で書いたことがあるのですが(汗もかきすぎには注意です)、でも出てしまった汗はどのようにすればよいでしょうか。

いろいろな人の話を聞くと、「シャワーを浴びてサッパリ」というのが一般的なようです。

シャワーで汗を流して、体をきれいに洗って、スッキリサッパリと、とても健康的なように思われます。

ですが、このシャワーというものは、東洋医学で見ると意外と体に負担をかけるものなのです。一日のうちに何度もシャワーを浴びるのは、体にとってよくないのかもしれません。

そこで今回はシャワーについて、どうして体に負担をかけるのか、また汗をかいた後のおすすめの対処法についてまとめてみます。

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冷えとアレルギーの関係

冷え性

暖かい日が続きます。ようやく過ごしやすくなりました。

暖かくなったはずなのに、相変わらず体の冷えが気になる方、おられるのではないでしょうか。

季節が変わってもずっと冷えている、そういった症状はアレルギーが原因のことがあります。

アレルギーというと、鼻炎や花粉症、アトピー性皮膚炎など様々ですが、どのようなアレルギーでもひどくなると冷えがみられます。

今回はなぜアレルギーで体が冷えるのか、またその対策法などをまとめてみたいと思います。

(こちらも御覧ください 冷え性について東洋医学では

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これからの東洋医学について

医学の歴史をひも解くと、各時代、地域によってさまざまな医療が出てきます。そのどれもが、その時代、その地域での最新の医学だったわけです。

このことは現在でも変わりはありません。現代医学が今の最新の医学ということになります。

科学技術の発展で私たちの生活はとても便利になりました。

ほんの100年前までは、夏の暑さに対しては窓を開けることや、せいぜい”うちわ”であおぐぐらいの方法しかなく、冬の寒さに対しては、火鉢や暖炉などで実際に火を焚くしかありませんでした。

さらにそれ以前になると、お湯を沸かすにしても火を起こすことからでしたし、移動手段は馬などの動物に頼るか、自分の足で歩いていくしかなかったのです。現在は科学の力によって、こういったことは本当に簡単にできるようになりました。

このように科学の発展によって私たちの生活は大きく変わり、その変化を目の当たりにすると、医療においても最新である現代医学だけで事足りるような気がしてきます。

このような時代に古くから伝わる東洋医学は、どのようなことが求められるのでしょうか。

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子供を早く寝かせる方法

眠り

子育て中のお母さんの悩みの一つに、「子供が夜なかなか寝てくれない」というのがあると思います。

布団に入ってもゴソゴソ動いたり、しゃべり続けたりでなかなか寝てくれません。そんなことが長く続くといい加減イライラしてきます。本当に何とかならないでしょうか。

こんなときに役に立つのが眠くなるツボです。鍼灸にはそういったツボがいくつか伝えられています。

今日はツボを使って、子供さんを早く寝かせる方法を紹介します。

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東洋医学と西洋医学の不思議なつながり

東洋医学は紀元前の中国で生まれたと言われています。

その東洋医学で伝えられていることが、現在の西洋医学で考えても「なるほど」と思えるような場合があります。

古代の中国の人たちが現代の解剖学や生理学を知るはずはないのですが、経験的でしょうか、よほど鋭く観察をしていたのでしょうか、なぜか分かっていたようです。

こういったことに出会うと、とても不思議でもあり、興味深いものです。

今日はそんな例を二つ挙げてみたいと思います。

※東洋医学には様々な考え方があります。この記事の内容は、現在の当院独自の考えであることをお断りしておきます。

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日常使えるよく効くツボ

鍼灸治療で使われるツボはたくさんあるのですが、その中でもよく効くツボがいくつかあります。

逆にいうと、あんまり効かないツボもあるということなのです。

でも、よく効くツボがどうして効くのかというと、それにはちょっとした理由(というほどでもないのですが)があるように思います。

今日はその理由と、普段から使えるよく効くツボをいくつか紹介してみたいと思います。

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子供を元気に育てるためには

元気

まだまだ寒い日が続きます。でもようやく節分を過ぎました。

節分を過ぎると、自然界は少しずつ変わっていくように思います。

木の芽が膨らみ始めたり、また小鳥の鳴き声が変わります。春は近づいているのですね。

さて、季節とともに自然界は変化していきますが、私たちの体も変化していきます。

とくに子供さんをお持ちの方は、お子さんが元気に育ってくれることをいつも気にかけておられると思います。

今日は東洋医学からみた(というより私の考えですが)子供を元気に育てるために必要なことを、とりとめもなく書いてみたいと思います。

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寒さに負けない厚着の方法

厚着

寒いですね。今年の冬もやっぱり寒いです。

お正月はそれほどでもなく過ごしやすかったのですが、やっぱり冬将軍が黙ってはいませんでした。ここ数日、朝起きると部屋の気温が10℃を切ったりしています。

寒さ対策としてはいくつかの方法があります。エアコン、ストーブ、こたつ、湯たんぽ、カイロなど。

その中でもお金のかからない手軽な方法として「厚着」があると思います。

でも「厚着」というと、「たいして温まらないよね」とか「雪だるまみたいに着込むのもどうか…」と思われがちです。

確かにエアコンなどと比べると快適さでは劣りますが、うまい着方をすると、スリムなまま意外と温かく過ごすことができるのです。

今日は、寒さに負けない上手な厚着の方法について書いてみます。

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